L’éclair de génie – A Flash of Genius

L’éclair de génie – A Flash of Genius

English below

Certains l’ont sous la douche, certains en méditant et d’autres, en promenant tranquillement leur chien. Je me suis demandé s’il était possible de commander un éclair de génie, celui qui, peut-être, mènerait au succès instantané !

En lisant le livre Head trip de Jeff Warren, j’ai découvert que Thomas Edison s’était inventé une façon d’obtenir les meilleures idées qui soient. Pour résoudre ses problèmes, il installait une chaise et le nécessaire pour prendre des notes sur une table à proximité. Il s’y assoyait confortablement après avoir déposé une plaque de tôle de chaque côté de la chaise. Dans chaque main, il tenait une balle d’acier, paumes levées vers le plafond et il s’assoupissait. Après avoir atteint un état de sommeil de plus en plus profond, les muscles de ses mains se relâchaient et les balles glissaient tout doucement de ses mains, heurtant ainsi les tôles de métal et le réveillant en sursaut. Il avait remarqué que durant les dix premières minutes de sa sieste, des idées en or et des connexions inattendues se manifestaient.

Salvador Dali aurait apparemment utilisé une version de la même technique pour bonifier sa créativité. L’auteur du livre a adapté cette méthode à notre époque actuelle et il soulève l’importance d’être de bonne humeur ou enthousiaste face au problème à aborder pour assurer de meilleurs résultats. Voici les étapes suggérées qui ont permis de générer des éclairs de génie :

  1. Écrivez sur un papier un problème à régler à propos d’un sujet particulier. Visualisez-le tout en vous en imprégnant.
  2. Placez un crayon et un bloc-notes à votre portée et réglez une minuterie à vingt minutes.
  3. Faites le vide dans votre esprit durant une ou deux minutes.
  4. Lorsque le sommeil s’impose, notez tous les détails et associations qui vous viennent à l’esprit.
  5. Si vous vous êtes endormi, dès que l’alarme se déclenche, écrivez toutes les pensées, les images et tous les menus détails dont vous vous souvenez. Puis, faites connaissance avec votre éclair de génie !

***

Some have it in the shower, some while meditating and others, when quietly walking their dog. I wondered if it was possible to order a flash of genius that would perhaps lead to instant success!

When reading the book Head Trip by Jeff Warren, I discovered that Thomas Edison had invented a way to get the best possible ideas. To solve his problems, he would install a chair, a pen and a notepad on a nearby table. He would sit comfortably after placing a sheet of metal on each side of the chair. In each hand, he held a steel ball with his palms lifted towards the ceiling and he would doze off. As he would reach deeper and deeper sleep, his hands would relax and the balls would slide out and down onto the metal sheets, thus awakening him with a start. He had noticed that during the first ten minutes of his nap, great ideas and unexpected connections had manifested themselves.

Salvador Dali apparently used a version of the same technique to enhance his creativity. The author of the book has adapted this method to our present day and it raises the importance of being in a good mood or enthusiastic about the problem to tackle to ensure better results.

Here are the suggested steps that help generate flashes of genius:

1) Write down on a piece of paper a problem to solve on a particular topic. Visualize it while you absorb it.

2) Place a pen and notepad within reach and set a timer for twenty minutes.

3) Empty your mind for a minute or two.

4) When you become sleepy, write down all details and connexions that come to mind.

5) If you fell asleep, as soon as the alarm goes off, immediately write down all thoughts, images and minor details that you remember. Then, discover your flash of genius!

**

Par/by Mylène Grégoire, M Sc., BPsy, CRHA, RITMA, neurOptimal®

Complice de votre épanouissement et de votre rayonnement professionnel

Partner in your growth and your professional brilliance

No Comments

Sorry, the comment form is closed at this time.